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多吃奶蛋对身体真的好吗

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成年人每天两盒奶，3个蛋，多不多，还是信中医比较好？
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本文由访客发起重新抓取成功2025-04-30 19:00:35

评论列表
x23657622025-4-30 15:17
对伊利蒙牛好。
bawangbiegaoji22025-4-30 15:22
因人而异
董英博2025-4-30 16:00
蛋清可以吃，蛋黄要少吃。牛奶，能不喝就不喝，小猫小狗喝了会死，成人喝了会拉稀，对身体负担太大，为了那点钙去喝奶不值的
木头有点多2025-4-30 15:17
中医也让多吃啊
ali88victory2025-4-30 15:18
现在喝奶买的是山姆or安佳纽仕兰德亚，鸡蛋老家自己养的
x748660686楼主2025-4-30 15:18
木头有点多2025-4-30 15:17
中医也让多吃啊
中医不是说不能喝奶吗，性寒
小就5552025-4-30 15:19
一点不多，多吃肉肯定对身体好，鸡蛋一定要吃蛋黄，说吃多导致胆固醇高的建议多百度学习
妞妞很忙2025-4-30 15:20
蛋没必要天天吃，我媳妇同事，还是个大夫，减肥天天顿顿吃煮鸡蛋，后来心梗了，搭桥了
angle也掉毛2025-4-30 15:20
肯定好啊，为何老外体质好，和蛋白质吃得多有关系吧
wirlin2025-4-30 15:21
一天70g左右蛋白质可以
16030064272025-4-30 15:23
一天10个蛋 60g蛋白质
16594835182025-4-30 15:26
豆浆也可以喝喝
zzk688602025-4-30 15:27
吃，但是不能多吃，我现在一天一个蛋
dabai21452025-4-30 15:29
中医只是说牛奶性寒而已  适度喝没事 又没说不让喝
就赌这一生2025-4-30 15:29
你天天熬夜吃拼好饭，还考虑个几把健康不健康啊，蛋奶主要就是蛋白质，过了生长期身体需要的营养且能吸收进去的也就那么多，不是你吃多少就能吸收多少，每天吃100个蛋1吨奶又有什么用，主要是良好的饮食睡眠习惯，营养均衡加上适量运动就行了。
彩云追月772025-4-30 15:29
妞妞很忙2025-4-30 15:20
蛋没必要天天吃，我媳妇同事，还是个大夫，减肥天天顿顿吃煮鸡蛋，后来心梗了，搭桥了
跟吃蛋有关系？
eyezhuanhuai2025-4-30 15:32
x748660686楼主2025-4-30 15:18
中医不是说不能喝奶吗，性寒
再吃牛肉
eyezhuanhuai2025-4-30 15:33
x748660686楼主2025-4-30 15:18
中医不是说不能喝奶吗，性寒
是寒，同时多吃牛肉
黑夜无星2025-4-30 15:35
有人乳糖不耐、鸡蛋过敏多吃奶蛋对身体真的好吗 - 线报酷
dabai21452025-4-30 15:39
妞妞很忙2025-4-30 15:20
蛋没必要天天吃，我媳妇同事，还是个大夫，减肥天天顿顿吃煮鸡蛋，后来心梗了，搭桥了
不能这么说  他天天也喝水 难道是喝水也会猝发心梗因素之一吗  
lhxxxxx2025-4-30 15:47
妞妞很忙2025-4-30 15:20
蛋没必要天天吃，我媳妇同事，还是个大夫，减肥天天顿顿吃煮鸡蛋，后来心梗了，搭桥了
扯蛋心梗和鸡蛋有毛线关系
九点四十五2025-4-30 15:48
多补充蛋白质
董英博2025-4-30 16:00
蛋清可以吃，蛋黄要少吃。牛奶，能不喝就不喝，小猫小狗喝了会死，成人喝了会拉稀，对身体负担太大，为了那点钙去喝奶不值的
81lang2025-4-30 16:02
不喝蒙 伊 买进口
aiolosyuan2025-4-30 16:25
完蛋了，我平均一天吃不到一个蛋
董英博2025-4-30 16:25
lhxxxxx2025-4-30 15:47
扯蛋心梗和鸡蛋有毛线关系
吃鸡蛋会胆固醇高，容易引发脑梗心梗。吃2个鸡蛋等于吃10～12天的猪油炒菜做饭的使用量，都会提高胆固醇。
sj792025-4-30 16:31
ali88victory2025-4-30 15:18
现在喝奶买的是山姆or安佳纽仕兰德亚，鸡蛋老家自己养的
对，这样老了基础病会少一点
bencheng1012025-4-30 17:01
确实因人而异，有些人一天也吃不到一个蛋，健身的一天7-8个蛋随便炫
妞妞很忙2025-4-30 18:11
彩云追月772025-4-30 15:29
跟吃蛋有关系？
胆固醇高
妞妞很忙2025-4-30 18:14
dabai21452025-4-30 15:39
不能这么说  他天天也喝水 难道是喝水也会猝发心梗因素之一吗
真实案例，没有比大夫能明白自己突发心梗的原因了吧？后来他回忆分析突发心梗的原因就是吃鸡蛋导致的突发性心梗
B123_7892025-4-30 18:23
妞妞很忙2025-4-30 18:14
真实案例，没有比大夫能明白自己突发心梗的原因了吧？后来他回忆分析突发心梗的原因就是吃鸡蛋导致的突发 ...
因果和相关性要分清
真能分析出原因早就发论文了
steveting2025-4-30 18:40
不用质疑，鸡蛋是平民百姓最好的蛋白质来源，没有之一，有钱人看不上鸡蛋，天天吃牛肉大虾海鱼
shenstrong2025-4-30 18:42
张文宏教授说的，早餐一定要喝奶吃蛋
蓝色沙丘2025-4-30 18:51
妞妞很忙2025-4-30 18:14
真实案例，没有比大夫能明白自己突发心梗的原因了吧？后来他回忆分析突发心梗的原因就是吃鸡蛋导致的突发 ...
他自己不是相关专业的话，分析也是瞎分析
YOMAKA2025-4-30 18:53
是的，我一天吃十个鸡蛋，身体棒棒

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